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肝硬化饮食须知——如何保护你的肝脏

来源:www.senyangjiayuan.com 时间:2024-05-19 14:38:27 作者:用心注意网 浏览: [手机版]

肝硬化饮食须知——如何保护你的肝脏(1)

什么肝硬化

  肝硬化一种慢性肝病,常见于长期酗酒、慢性乙型肝炎、丙型肝炎等原因导致的肝脏损伤用心注意网www.senyangjiayuan.com。肝硬化的症状包括腹水、腹胀、食欲不振、黄疸等,严重的时候还会出现肝功能衰竭、肝癌等并症。

肝硬化饮食须知——如何保护你的肝脏(2)

肝硬化饮食须知

  肝硬化者的饮食应该意以下点:

1. 控制蛋白摄入量

  肝硬化者的肝脏已经受损,不能正常代谢蛋白,容易导致氨基酸的积累,从而引起肝性脑病等并症。因此,肝硬化者的蛋白摄入量要控制在每天0.8克/公斤以下。

2. 控制钠盐摄入量

  肝硬化者常伴有腹水,控制钠盐的摄入量可以减轻腹水的程度原文www.senyangjiayuan.com。建议每天摄入的钠盐不超过6克。

  3. 增加碳水化合物摄入量

  肝硬化者的肝脏已经受损,不能正常合成葡萄糖,因此需要增加碳水化合物的摄入量。建议每天摄入的碳水化合物占总能量的50%以上。

  4. 增加维生素、矿物的摄入量

  肝硬化者的肝脏功能受损,容易导致维生素、矿物的缺乏www.senyangjiayuan.com用心注意网。因此,应该适量增加维生素、矿物的摄入量,以保证身体的正常代谢。

肝硬化者应该避免的食物

  1. 酒精

肝硬化者的肝脏已经受损,不能正常代谢酒精,饮酒会加重肝脏损伤,引起肝性脑病等并症。

2. 油腻、辛辣食物

  油腻、辛辣食物容易引起消化不良、胃肠道症状,加重肝脏负担。

  3. 高蛋白食物

  高蛋白食物容易导致氨基酸的积累,引起肝性脑病等并senyangjiayuan.com

肝硬化者应该选择的食物

1. 高纤维食物

高纤维食物有助于促进肠道蠕,减轻腹水的程度。建议多食用蔬菜、水果、谷类食物等。

2. 低脂食物

低脂食物可以减轻肝脏负担,建议多食用鱼类、豆类、蔬菜等。

  3. 适量高碳水化合物食物

  适量高碳水化合物食物可以提供能量,维持身体正常代谢用~心~注~意~网。建议多食用米面类食物、水果等。

结语

肝硬化一种慢性肝病,需要长期治和保健。在饮食方面,肝硬化者应该控制蛋白、钠盐的摄入量,增加碳水化合物、维生素、矿物的摄入量,避免酒精、油腻、辛辣、高蛋白食物等,选择高纤维、低脂、适量高碳水化合物的食物。过合理的饮食,可以保护肝脏,减轻症状,提高生活来源www.senyangjiayuan.com

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